Chia Puding
Chia ima edinstveno lastnost, da nase veže vodo in ob dodatku tekočine nabrekne in je odlična osnova za pudinge.
Maca - čudežna korenina z Andov
Maco v prahu vedno pripravljajmo na sobni temperaturi. Segrevanje lahko zmanjša njeno hranljivost, zato jo dodajano v smutije in podobno.
